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シームーン®️

心も身体も健やかに、喜び溢れる毎日を。

月に満ち欠けがあるように、

私たちのこころとからだには

良いときもあれば、悪いときもあります。

 

思いどおりにいかないことも多いけれど、

より良い毎日を過ごしたいと、誰もが願っているはず。

そんな毎日は、心身の健やかさという土台があってこそ。

 

その土台を養うために大切なのが、

"自分自身をていねいにもてなす"意識。

 

満ちているように感じるときも、

欠けているように感じるときも、

自分自身のこころとからだに寄り添い、

よりよい毎日を過ごせる人の輪を広げていきたい。

 

そんな思いから「シームーン®️」が生まれました。

このサイトでは、​

  • ピラティスや中医学の知見から見た、健康法

  • こだわりの中国茶販売

について発信していきます。

自分自身をもてなすために必要なことを、わかりやすくお伝えして、ひとりでも多くの方のお役に立てれば嬉しいです。

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二十四節気 小暑(7/6〜7/21)

七十二候 鷹乃学習(たかすなわちわざをなす)(7/17〜7/21)

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