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シームーン®️
心も身体も健やかに、喜び溢れる毎日を。
月に満ち欠けがあるように、
私たちのこころとからだには
良いときもあれば、悪いときもあります。
思いどおりにいかないことも多いけれど、
より良い毎日を過ごしたいと、誰もが願っているはず。
そんな毎日は、心身の健やかさという土台があってこそ。
その土台を養うために大切なのが、
"自分自身をていねいにもてなす"という意識。
満ちているように感じるときも、
欠けているように感じるときも、
自分自身のこころとからだに寄り添い、
よりよい毎日を過ごせる人の輪を広げていきたい。
そんな思いから「シームーン®️」が生まれました。
このサイトでは、
・ピラティスや中医学の学び
・ピラティスレッスン情報
・台湾茶/中国茶教室のご案内
について発信していきます。
自分自身をもてなすために必要なことが、ひとりでも多くの方のお役に立てれば嬉しいです。
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定休日:毎週 日曜日と月曜日、4/29(祝・火)、5/6(祝・火)
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\全国女性誌に掲載されました/

二十四節気 穀雨(4/20〜5/4)
七十二候 霜止出苗(しもやんでなえいづる)(4/25〜4/29)
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